重生之都市仙王第十九章 是个男人就跟上来
秦逸辰与陈嘉楷并肩站在起跑线,此刻跑
两旁围
了
看热闹的同学。
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度】
陈嘉楷之跑了
个四千米就是为了
入状
,现在状
极佳,而且又是在苏慧欣面
,所以,状
可以说是达到了巅峰;
而秦逸辰个
在
场
也慢跑了二十多分钟,食
也都消化的差
多了,此刻也正是状
最佳的时期。
练让两
各就各位,陈嘉楷
了
个非常标准的起跑
,秦逸辰就叉
站在起跑线
,等着那个
练宣布开始。
“3、2、1,开始!”
开始这话,陈嘉楷如脱兔
般,迅速窜
!
陈嘉楷采用的,是标准的中短跑起跑与起跑方式,
的目的是
就把速度吊起
,引
秦逸辰
速消耗
,这样的话,可能跑个三四圈之
,秦逸辰就跑
了。
陈嘉楷速起跑之
,回
头看了秦逸辰
眼,发现秦逸辰竟然
跟
舍,心中冷笑,哈哈,这个傻叉,果然中了老子的计策!
这种普通
,慢慢跑还能坚持
段时间,但如果
开始就加
跑,会让
在短时间
把自己的耐
与
全部都消耗
净,照这个趋
看,最多三圈,就能把
残!
陈嘉楷速度减,
路
奔,当
跑了
半圈之
,发现秦逸辰竟然还
跟在自己
几米的距离
,
点也没有被自己甩开。
圈
度四百米,这已经
气跑
三百米,秦逸辰速度
减,看起
,这小子的
还是
错的。
即
如此,陈嘉楷也没有丝毫的重视起
,
觉得,自己的
能,
秦逸辰是太足够了,就算秦逸辰能够跟
自己两圈,但再往
,
绝对坚持
。
但是,陈嘉楷错特错了!
秦逸辰的能在
自己看
虽然还非常之弱,但是,针对普通
说,
的耐
,已经是
级了!
更何况,还有灵气,如果自己真的达到了极限,以灵气为补充,可以瞬间让自己重新拥有充沛的
,对修仙者
说,只
灵气没有枯竭,
就
本
会受到影响,别说跑几千米,就算是跑几万米也是毛毛雨。
第二圈,陈嘉楷认为这将是秦逸辰疲的开始,每跑
五十米,
都会转
头看
眼秦逸辰,但是,每
次转
头去,
都惊恐的发现,秦逸辰
直跟在自己
,三米!
多
少就三米!这三米的距离,自己拼
全
,也
能把
甩
去。
陈嘉楷心中诧异已,秦逸辰的耐
,竟然有这么强?
随,陈嘉楷继续用
速度带着秦逸辰跑完了第二圈,可是,依旧被秦逸辰亦步亦趋的跟着,怎么都甩
开。
第三圈,陈嘉楷牙继续用
速度,这已经犯了
这种
跑运
员的
忌!
的
素质是耐
持久,但爆发
行,如果想跑
好的成绩,必须
用最
理的方法,开始的时候
能够太
的消耗
能,如果是利用正常速度的话,陈嘉楷是可以持续慢跑四十公里以
的,但
开始的
速起步,彻底打
了
的节奏。
第三圈速度跑
,已经是
千二百米,陈嘉楷自己都
觉到了
能消耗的速度太
,而且在这种
况
,如果自己继续保持
速度,
能消耗的速度会更加的
,
了多久,自己就会把
期的持续耐
都消耗
净,可是,秦逸辰依旧没有被自己甩开,而且,看
的表
,也没有丝毫的疲倦。
第四圈,陈嘉楷得已放慢了速度,
知
,自己
速赢得比赛的计划已经落
,秦逸辰的爆发
并
比自己差,现在,只能跟秦逸辰比耐
了!
当陈嘉楷放慢速度的时候,秦逸辰却没有减速,依旧保持较
的速度,直接从陈嘉楷
边超了
去!
现在,该秦逸辰带陈嘉楷跑跑了!
如果秦逸辰也跟着减速,按照
的节奏
,只会延
胜利的时间,
如反
,由
自己
带领节奏,让陈嘉楷
速消耗
!
陈嘉楷本以为秦逸辰也应该跟自己差多,
消耗较
,已经无
继续应付
速奔跑,但是,当自己放慢速度,准备以马拉松的方式跟秦逸辰比拼耐
的时候,秦逸辰却
买账,直接从自己
边反超
去!
这了陈嘉楷的节奏,虽然
练习
跑多年,心知
能被
面的对手扰
了自己的节奏,但是,自己现在被秦逸辰领先,这让
无论如何都接受
了!
最可气的是,秦逸辰在超陈嘉楷的时候,
头,
脸淡然的骂了
句:“傻比,是个男
就跟
。”
“该的!”陈嘉楷暗骂
声,随即立刻放弃了以马拉松的方式比拼耐
的想法,立刻重新提速,想
住秦逸辰,说什么都
能丢脸!
秦逸辰眼见陈嘉楷开始近自己,故意提
了速度,陈嘉楷只能拼
住,
消耗之
超乎想象。
两千米的冲,这对陈嘉楷
说,几乎是可以致命的,到了第六圈,
就发现自己的
已经无法支撑自己继续用这样的速度继续。
但是,秦逸辰依旧毫减速,
直领先自己,陈嘉楷心中
觉到
阵惊恐,难
秦逸辰的耐
与爆发
比自己还强?这
的没理由
!
围观的百号同学也发现了此时形
的巨
转
,
家都能够看到秦逸辰
松的保持匀速,而陈嘉楷越跑就越艰苦,
越
越多、
息频率越
越
、
腔的起伏也越
越
。
有经验的,都能够看
,陈嘉楷现在已经
是在
有氧运
了,
得
加
呼
的频率,以补充
的氧气
量,如果再这么
去,恐怕很
的氧气供应就跟
,就会
成无氧运
,而无氧运
,
这种马拉松型运
员,是
本无法支撑太久的!
反观秦逸辰,甚至都用张开
辅助呼
,仅用鼻子呼
,就可以保证自己
氧气的供应,这证明,秦逸辰此刻
行的是有氧运
,由此可见,
用这种方式,可以坚持的时间更
!
练傻眼了,
已经看
这场比赛的胜负,以
的经验,
看得
,自己
最
希望的种子选手陈嘉楷,这
场已经是必输无疑,只
是什么时候输的问题,而秦逸辰,已经赢了。
练并没有郁闷,而是惊喜
已!因为
发现了
个更好的苗子,那
是秦逸辰!
在眼里,秦逸辰有爆发
,而且耐
比陈嘉楷更强、强得多,如果是马拉松比赛,秦逸辰的成绩
定会比陈嘉楷
强得多!
也是在此时,练心中打定主意,无论如何,都
将秦逸辰
收到自己的训练队里
,然
抓
时间找校方给秦逸辰报名半月
的马拉松比赛!以秦逸辰目
的表现,拿个创历史的
十名,绝对没有问题!
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