重生之都市仙王第十九章 是个男人就跟上来

上尉 / 著
 加书签  滚屏 朗读

秦逸辰与陈嘉楷并肩站在起跑线,此刻跑两旁围看热闹的同学。

【收藏博阅读网,防止丢失阅读度】

陈嘉楷之跑了个四千米就是为了入状,现在状极佳,而且又是在苏慧欣面,所以,状可以说是达到了巅峰;

而秦逸辰也慢跑了二十多分钟,食也都消化的差多了,此刻也正是状最佳的时期。

练让两各就各位,陈嘉楷个非常标准的起跑,秦逸辰就叉站在起跑线,等着那个练宣布开始。

“3、2、1,开始!”

开始这话,陈嘉楷如脱兔般,迅速窜

陈嘉楷采用的,是标准的中短跑起跑与起跑方式,的目的是就把速度吊起,引秦逸辰速消耗,这样的话,可能跑个三四圈之,秦逸辰就跑了。

陈嘉楷速起跑之,回头看了秦逸辰眼,发现秦逸辰竟然舍,心中冷笑,哈哈,这个傻叉,果然中了老子的计策!这种普通,慢慢跑还能坚持段时间,但如果开始就加跑,会让在短时间把自己的耐全部都消耗净,照这个趋看,最多三圈,就能把残!

陈嘉楷速度减,奔,当跑了半圈之,发现秦逸辰竟然还跟在自己几米的距离点也没有被自己甩开。

度四百米,这已经气跑三百米,秦逸辰速度减,看起,这小子的还是错的。

如此,陈嘉楷也没有丝毫的重视起觉得,自己的能,秦逸辰是太足够了,就算秦逸辰能够跟自己两圈,但再往绝对坚持

但是,陈嘉楷错特错了!

秦逸辰的能在自己看虽然还非常之弱,但是,针对普通说,的耐,已经是级了!

更何况,还有灵气,如果自己真的达到了极限,以灵气为补充,可以瞬间让自己重新拥有充沛的,对修仙者说,只灵气没有枯竭,会受到影响,别说跑几千米,就算是跑几万米也是毛毛雨。

第二圈,陈嘉楷认为这将是秦逸辰疲的开始,每跑五十米,都会转头看眼秦逸辰,但是,每次转头去,都惊恐的发现,秦逸辰直跟在自己,三米!少就三米!这三米的距离,自己拼,也能把去。

陈嘉楷心中诧异已,秦逸辰的耐,竟然有这么强?

,陈嘉楷继续用速度带着秦逸辰跑完了第二圈,可是,依旧被秦逸辰亦步亦趋的跟着,怎么都甩开。

第三圈,陈嘉楷牙继续用速度,这已经犯了这种跑运员的忌!

素质是耐持久,但爆发行,如果想跑好的成绩,必须用最理的方法,开始的时候能够太的消耗能,如果是利用正常速度的话,陈嘉楷是可以持续慢跑四十公里以的,但开始的速起步,彻底打的节奏。

第三圈速度跑,已经是千二百米,陈嘉楷自己都觉到了能消耗的速度太,而且在这种,如果自己继续保持速度,能消耗的速度会更加的了多久,自己就会把期的持续耐都消耗净,可是,秦逸辰依旧没有被自己甩开,而且,看的表,也没有丝毫的疲倦。

第四圈,陈嘉楷得已放慢了速度,,自己速赢得比赛的计划已经落,秦逸辰的爆发比自己差,现在,只能跟秦逸辰比耐了!

当陈嘉楷放慢速度的时候,秦逸辰却没有减速,依旧保持较的速度,直接从陈嘉楷边超了去!

现在,该秦逸辰带陈嘉楷跑跑了!

如果秦逸辰也跟着减速,按照的节奏,只会延胜利的时间,如反,由自己带领节奏,让陈嘉楷速消耗

陈嘉楷本以为秦逸辰也应该跟自己差多,消耗较,已经无继续应付速奔跑,但是,当自己放慢速度,准备以马拉松的方式跟秦逸辰比拼耐的时候,秦逸辰却买账,直接从自己边反超去!

了陈嘉楷的节奏,虽然练习跑多年,心知能被面的对手扰了自己的节奏,但是,自己现在被秦逸辰领先,这让无论如何都接受了!

最可气的是,秦逸辰在超陈嘉楷的时候,头,脸淡然的骂了句:“傻比,是个男就跟。”

“该的!”陈嘉楷暗骂声,随即立刻放弃了以马拉松的方式比拼耐的想法,立刻重新提速,想住秦逸辰,说什么都能丢脸!

秦逸辰眼见陈嘉楷开始近自己,故意提了速度,陈嘉楷只能拼住,消耗之超乎想象。

两千米的冲,这对陈嘉楷说,几乎是可以致命的,到了第六圈,就发现自己的已经无法支撑自己继续用这样的速度继续。

但是,秦逸辰依旧毫减速,直领先自己,陈嘉楷心中觉到阵惊恐,难秦逸辰的耐与爆发比自己还强?这的没理由

围观的百号同学也发现了此时形的巨家都能够看到秦逸辰松的保持匀速,而陈嘉楷越跑就越艰苦,越多、息频率越腔的起伏也越

有经验的,都能够看,陈嘉楷现在已经是在有氧运了,的频率,以补充的氧气量,如果再这么去,恐怕很的氧气供应就跟,就会成无氧运,而无氧运这种马拉松型运员,是本无法支撑太久的!

反观秦逸辰,甚至都用张开辅助呼,仅用鼻子呼,就可以保证自己氧气的供应,这证明,秦逸辰此刻行的是有氧运,由此可见,用这种方式,可以坚持的时间更

练傻眼了,已经看这场比赛的胜负,以的经验,看得,自己希望的种子选手陈嘉楷,这场已经是必输无疑,只是什么时候输的问题,而秦逸辰,已经赢了。

练并没有郁闷,而是惊喜已!因为发现了个更好的苗子,那是秦逸辰!

眼里,秦逸辰有爆发,而且耐比陈嘉楷更强、强得多,如果是马拉松比赛,秦逸辰的成绩定会比陈嘉楷强得多!

也是在此时,练心中打定主意,无论如何,都将秦逸辰收到自己的训练队里,然时间找校方给秦逸辰报名半月的马拉松比赛!以秦逸辰目的表现,拿个创历史的十名,绝对没有问题!

大家正在读